شادکامی می تواند طول عمر را تا ۱۰ سال افزایش دهد.

حدیث سلطانی روانشناس مرکزمشاوره دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با اشاره به تأثیر شادکامی برافزایش سلامت جسم، روان و خلاقیت در افراد، یادآورشد: شادکامی می تواند طول عمر را تا 10 سال افزایش دهد.

روانشناس مرکزمشاوره دانشگاه گفت: امروزه یکی از معیارهای رتبه بندی کشورها درکنار درآمدسالانه، احساس شادمانی مردم و میزان رضایت آنان از زندگی است.

سلطانی گفت : خوشبختی یعنی رضایت کلی از زندگی و خشنودی از وضعیت خویشتن است که داشتن شش گام برای رسیدن به  خوشبختی وشادکامی که شامل : داشتن اهداف روشن و مشخص،شناسایی نقاط قوت و توانمندی ‌ها، خوش‌بینی،روابط دوستی و خانوادگی وسلامت جسمی و پر انرژی بودن است.

وی همچنین نشخوار فکری ،رقابت اجتماعی ،مقایسه اجتماعی،احساس گناهکاری،ضعف جسمانی و یکپارچگی شخصیت شش مانع خوشبختی است.

گفتنی است این کارگاه یک روزه با همت معلونت دانشجویی و فرهنگی  دانشگاه و با حضور 20 دانشجویی رشته پزشکی برگزار شد.